How to get lasting happiness? (स्थायी सुख को कैसे प्राप्त करें?)

How to get lasting happiness?

Knowledge of "Dhamma" eradicates suffering and gives happiness. It is not the Buddha but the "Dhamma, -the knowledge of anicca (impermanence) within the body", which gives this happiness. That is why one must meditate and achieve the state of continuous awareness of anicca, moment to moment. –Sayagyi U Ba Khin

Translation in Hindi:

धम्म ही दुखों को दूर करता है और सुख देता है। तथागत बुद्ध किसी को भी दुख: से मुक्त नहीं करा सकते बल्कि धम्म - जो शरीर के अंदर-बाहर हर पल घटती अनिच्चता (नश्वरता) का ज्ञान यह खुशी देता है। इसीलिए सभी को ध्यान करना चाहिए और क्षण-प्रति-क्षण घटती अनिच्चता (नश्वरता) के प्रति लगातार जागरूकता की स्थिति को प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए। –सयाजी ऊ बा खिन

साभार : Dr Nirmal Gupta